ร่วมสนุกกับกิจกรรมประกวดสื่อวีดีโอ หัวข้อ “ชวนเพื่อนสำรวจสิ่งมีชีวิตรอบบ้าน” อยู่บ้านเบื่อ ๆ ไปดูรอบ ๆ บ้านกันดีกว่าว่ามีสิ่งมีชีวิตอะไรบ้าง พาเพื่อนไปดูกันหน่อยน้าาา .โดย ให้น้อง ๆ จัดทำสื่อวีดีโอ เกี่ยวกับการศึกษาและสำรวจสิ่งมีชีวิตรอบ ๆ บ้านของตนเอง เพื่อบอกเล่าและให้เพื่อน ๆ ได้รู้จักความหลากหลายของสิ่งมีชีวิตรอบ ๆ บ้านของตัวเอง.กติกาการร่วมสนุก1. จัดทำสื่อวีดีโอ ความยาวไม่เกิน 3 นาที (ไม่กำหนดโปรแกรมที่ใช้ตัดต่อวีดีโอ)2. ส่งไฟล์วีดีโอมาที่ Email : psu.museum@gmail.comโดยระบุประเภทที่ลงประกวด ได้แก่- [ … ]

📣 นอนดึกตื่นเช้า เรื่องธรรมดาของใครหลายคน ทั้งทำงานดึก ติดเกม ปาร์ตี้ยันเช้า ทำให้นอนไม่พอ เลยหนีไม่พ้นง่วงในเวลาทำงาน ก็ทำไงได้อ่ะเปลี่ยนตัวเองไม่ได้ งั้นมาเรียนรู้ทริคการหลับแบบให้ตื่นมาไม่ง่วงกันเถอะ! รับรองไม่ว่าจะนอนตอนไหนไหน ก็ตื่นมาสดชื่นแน่นอน ✅ ระยะที่ 1 คือ ช่วงเริ่มหลับ หรือช่วงที่เพิ่งหัวถึงหมอน ถ้ามีใครปลุกหรือเรียกในช่วงนี้ จะยังรู้สึกตัวอยู่ระยะที่เปลี่ยนจากช่วงตื่นเป็นนอนหลับ จะใช้เวลาราว 5-10 นาทีกว่าคนเราจะเริ่มหลับไปจริงๆ ✅ ระยะที่ 2 คือ ช่วงหลับตื้น เป็นระยะแรกที่มีการหลับอย่างจริงจัง ยังสามารถปลุกให้ตื่นได้ [ … ]

ในสถานการณ์ที่ประเทศไทยกำลังเผชิญหน้ากับวิกฤติจากโควิด-19 บุคลากรทางการแพทย์ถือเป็นบุคคลสำคัญที่เสียสละ ทุ่มเททำงานอย่างหนัก เพื่อดูแลรักษาผู้ป่วยอย่างไม่มีวันหยุด Cafe’ 1987 เป็นอีก 1 ร้านในหาดใหญ่ ที่ร่วมส่งมอบกำลังใจ ด้วยการแจกเครื่องดื่มให้แก่บุคลากรทางการแพทย์ จำนวน 20 แก้ว/วัน แทนคำขอบคุณจากใจที่อดทน เสียสละ ต่อสู้กับโรคโควิด-19 แทนพวกเราทุกคน สำหรับทีมบุคลากรทางการแพทย์ทุกท่านที่อยู่ในหาดใหญ่ สามารถ Walk-in เข้าไปรับเครื่องดื่มได้ฟรีที่หน้าร้าน Cafe’ 1987 เพียงแสดงหลักฐานว่าท่านเป็นบุคลากรทางการแพทย์ เช่น บัตรหน่วยงาน หรือยูนิฟอร์ม และยังสามารถอุดหนุนร้านสั่งอาหาร-เครื่องดื่มมาทานที่บ้านแบบเดลิเวอรี่ได้ใน OneChat [ … ]

สำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ เขต 12 สงขลา หนุนแนวทางการรักษาผู้ป่วยโควิด-19 ที่บ้าน (Home isolation) ในกรณีที่มีจำนวนผู้ติดเชื้อในพื้นที่เพิ่มขึ้น สำหรับติดเชื้อโควิด-19 ที่ไม่แสดงอาการหรือมีอาการเล็กน้อย สนับสนุนเครื่องวัดอุณหภูมิ เครื่องวัดออกซิเจนในเลือด และเน้นติดตามอาการผ่านระบบ Video Call หรือ Teleconference   นพ.บุญชัย พิริยกิจกำจร รองผู้อำนวยการสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ เขต 12 สงขลา กล่าวว่า แนวทางการรักษาผู้ป่วยโควิดที่บ้าน (Home isolation) ขณะนี้ยังไม่มีการใช้แนวทางดังกล่าวในพื้นที่เขต [ … ]

บริษัท ไฟเซอร์ (ประเทศไทย) จำกัด และบริษัทไบออนเทคได้ประกาศลงนามสัญญาร่วมกับกรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข ในการจัดส่งวัคซีนป้องกันโรคโควิด-19 จำนวน 20 ล้านโดสสำหรับปี 2564 ให้กับประเทศไทย โดยมีแผนกำหนดการส่งมอบในไตรมาสที่ 4 ของปีนี้ การลงนามดังกล่าว ได้รับการยืนยันจากแถลงการณ์ของบริษัท ไฟเซอร์ (ประเทศไทย) จำกัด ในวันที่ 20 ก.ค. แต่บริษัทไม่ได้เปิดเผยราคาและมูลค่าการซื้อขาย โดยระบุเพียงว่ามีข้อกำหนดเป็นไปตามช่วงเวลาในการส่งมอบและจำนวนโดสที่สั่ง เพื่อใช้ในสถานการณ์ฉุกเฉินซึ่งได้รับการขึ้นทะเบียนแบบมีเงื่อนไขจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาเมื่อวันที่ 24 มิ.ย. ที่ผ่านมา ทั้งนี้ [ … ]

สำนักงานคณะกรรมการกำกับหลักทรัพย์และตลาดหลักทรัพย์ (ก.ล.ต.) ร่วมกับ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ จัดสัมมนาวิชาการในส่วนภูมิภาค “SEC Capital Market Regional Seminar 2021” สนับสนุนงานวิจัยด้านตลาดทุนในระดับภูมิภาค เพื่อสนับสนุนผลงานทางวิชาการและนำไปต่อยอดสู่การพัฒนาและกำกับดูแลตลาดทุน โดยเฉพาะตลาดทุนยุคดิจิทัลที่มีเทคโนโลยีเข้ามามีส่วนร่วมในภาคการเงินการลงทุนมากขึ้น โดยมีผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.จุมพล ชื่นจิตต์ศิริ รองอธิการบดีฝ่ายกฎหมายและบริการวิชาการ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ และนางสาวรื่นวดี สุวรรณมงคล เลขาธิการ ก.ล.ต. ร่วมเปิดงาน เมื่อวันที่ 17 กรกฎาคม 2564 ในรูปแบบสัมมนาออนไลน์ จาก [ … ]

1 ปีมี 12 เดือน แต่ละเดือนแต่ละฤดูกาลผลไม้ที่ออกมาให้เราได้ทานนั้นก็แตกต่างกันไป ขึ้นชื่อว่าเมืองผลไม้แบบประเทศไทย คงปฏิเสธไม่ได้ว่าเราสามารถหาทานได้อย่างหลากหลายตามฤดูกาลเลยนะคะ ซึ่งหนึ่งในนั้น ก็มีราชินีผลไม้อย่าง “มังคุด” ที่หลายคนน่าจะหลงรักความอร่อย แถม ที่มีประโยชน์ดี ๆ ซ่อนอยู่เพียบ เนื้อมังคุด มีสารกลุ่มแคททีซินและฟลาวนอยด์ ซึ่งมีฤิทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระ โดยในปัจจุบันมีการนำเนื้อมังคุดมาสกัดเป็นน้ำมังคุดเข้มข้น เพื่อเป็นใช้เป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพโดยเน้นประโยชน์จากสารต้านอนุมูลอิสระเป็นหลัก นอกจากนี้ในเนื้อมังคุดยังมีกากใยสูง ช่วยเรื่องการขับถ่าย และมีวิตามินเกลือแร่สูงมาก ได้แก่ กรดอินทรีย์ แคลเซียม ฟอสฟอรัส ฯลฯ ราชินีผลไม้ที่ทานแบบไหนก็อร่อย เราอาจจะเคยชินกับการทานมังคุดแบบผลสด [ … ]

“พัชรินทร์ หนูหนอง” สาขาวิชาทัศนศิลป์ มรภ.สงขลา สร้างชื่อเวทีแข่งขันศิลปะนานาชาติ ประเทศญี่ปุ่น คว้ารางวัล Special Prize-winners จากผลงานเทคนิคสีน้ำมัน “ลดทอนความเจ็บปวด” สะท้อนแนวคิดปลดปล่อยความรู้สึกภายใน บรรเทาความทุกข์ที่มีให้เบาบาง เมื่อเร็วๆ นี้ นางสาวพัชรินทร์ หนูหนอง หรือ “นิ” ซึ่งเพิ่งจบการศึกษาจากสาขาวิชาทัศนศิลป์ คณะศิลปกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏสงขลา (มรภ.สงขลา) ได้รับรางวัล Special Prize-winners จากการแข่งขันศิลปะนานาชาติประเทศญี่ปุ่น Mellow Art Award 2020 งานศิลปะที่ให้ความผ่อนคลาย และแรงบันดาลใจให้กับโลก นางสาวพัชรินทร์ กล่าวว่า คอนเซ็ปต์ของผลงานชิ้นนี้คือ “ลดทอนความเจ็บปวด” ซึ่งมีแนวความคิดจากมโนคติของตนที่อยู่ภายในความรู้สึกข้างใน สื่อถึงเหตุการณ์ สถานการณ์ที่มาจากสังคมรอบข้าง ที่มักจะทำให้เจ็บปวดอยู่เสมอ ทั้งเรื่องความรัก ความหวัง ความเพ้อฝัน จึงทำให้มีขอบเขตพื้นที่ [ … ]

กรมขนส่งฯ ประกาศ ! งดทำ-ต่อใบขับขี่ ทุกชนิดทั่วประเทศ ! และงดบริการด้านทะเบียนรถทุกประเภทเฉพาะในพื้นที่ 13 จังหวัดสีแดงเข้ม รายละเอียดตามข้างล่างนี้ งดการออกใบอนุญาตทุกชนิดทั่วประเทศ ยังให้อบรมต่ออายุผ่านระบบ E-Learning งดให้บริการด้านใบอนุญาตขับรถตามกฎหหมายว่าด้วยรถยนต์และใบอนุญาตเป็นผู้ประจำรถตามกฎหมายว่าด้วยการขนส่งทางบก งดเฉพาะพื้นที่13จังหวัดสีแดงเข้ม งดให้บริการด้านใบอนุญาตขับรถตามกฎหมายว่าด้วยรถยนต์ และใบอนุญาตเป็นผู้ประจำรถตามกฎหมายว่าด้วยการขนส่งทางบก งดให้บริการด้านทะเบียนรถทุกประเภท เช่น โอนรถ แจ้งย้ายรถ การเปลี่ยนสาระสำคัญ หรือแจ้งเลิกใช้รถ เป็นต้น โดยไม่ถือว่าเป็นการดำเนินการล่าช้า และจะได้รับการงดเว้นค่าปรับ แต่ยังให้เปิดให้ชำระภาษีรถประจำปีทุกช่องทางตามปกติ ยกเว้น สำนักงานขนส่งที่อยู่ในพื้นที่สีแดงเข้ม 13 [ … ]

ทำไมพวกเราต้องรู้เท่าทันไวรัสโควิด เพราะเชื้อโควิดรู้จักพัฒนาตัวเอง มีสายพันธุ์ใหม่เกิดขึ้น เช่น สายพันธุ์เดลตา ดังนั้น ถ้าเราอยากเอาชนะโควิดสายพันธุ์ใหม่ เราต้องทำความเข้าใจโควิดให้มากขึ้น เพื่อหาทางป้องกันที่มีประสิทธิภาพ ช่วยกันยกระดับป้องกันโควิด การฉีดวัคซีนไม่ว่าชนิดใดช่วยป้องกันคุณจากการป่วยรุนแรงได้ เมื่อรับเชื้อ คุณอาจมีอาการเหมือนเป็นหวัดธรรมดา หรืออาจมีเชื้อแบบไม่แสดงอาการ ดังนั้น ถ้าการ์ดตก ไม่ระวัง คุณอาจเป็นพาหะนำเชื้อไปสู่คนที่อ่อนแอกว่าหรือยังไม่ฉีดวัคซีนได้ ดังนั้นแม้ฉีดวัคซีนแล้ว ก็ยังต้องคงมาตรการป้องกันอย่างเข้มข้นต่อไป แหล่งข้อมูล : Social Marketing Thaihealth by สสส.