📣 โครงการแบ่งปันลมหายใจ ❤️ ให้ยืมถังอ๊อกซิเจนฟรี ในเขตกรุงเทพฯ โดยทีมจิตอาสา ทำขึ้นเพื่อช่วยเหลือผู้ป่วยในสถานการณ์ขณะนี้ เพราะลมหายใจเป็นสิ่งที่รอไม่ได้ ส่งต่อข่าวให้คนที่ยังไม่รู้กันนะคะ 💬 ลงทะเบียนได้ที่เว็บไซต์นี้ >> bangpun4all.com กรอกข้อมูลผู้ป่วย อาการให้ครบถ้วน ข้อมูลผู้ติดต่อ (ที่จะรับผิดชอบดำเนินการนำถังกลับคืน) แอดไลน์แจ้งชื่อผู้ป่วยและเลขคิว รอการติดต่อกลับจากทีมจิตอาสาเพื่อประเมินอาการ แหล่งข้อมูล : Sale Here

โรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 เป็นโรคติดต่อทางระบบทางเดินหายใจ โดยเชื้อสามารถแพร่กระจายไปยังบริเวณปอดได้เนื่องจากปอดเป็นอวัยวะสำคัญของระบบทางเดินหายใจ ดังนั้นการบริหารปอดช่วยเสริมสร้างสมรรถภาพปอดทำได้ด้วยการฝึกการขยายตัวของปอดยืดเหยียดกล้ามเนื้อทรวงอกและกล้ามเนื้อกระบังลม จึงเป็นสิ่งสำคัญที่สามารถช่วยบรรเทาอาการความรุนแรงและสามารถช่วยในการฟื้นฟูสมรรถภาพปอดของผู้ป่วยติดเชื้อได้ คุณจตุพร  จาตุรวาณิช และคุณภัททิยาภรณ์ ทองแดง นักกายภาพบำบัด หน่วยกายภาพบำบัด คณะแพทยศาสตร์ ม.สงขลานครินทร์ ร่วมให้ข้อมูลสำหรับการฝึกหายใจสำหรับผู้ป่วยติดเชื้อโควิด-19 (ผู้ป่วยกลุ่มสีเหลืองและผู้ป่วยกลุ่มสีเขียว) ว่าโดยปกติการหายใจเข้า-ออกเป็นการตอบสนองของร่างกายแบบอัตโนมัติ ซึ่งการหายใจออกไม่จำเป็นต้องใช้แรง เนื่องจากมีแรงดันภายในปอดมากกว่าภายนอก การฝึกหายใจ โดยหายใจเข้าให้ท้องป่องและหายใจออกให้ท้องยุบ แนะนำให้ปฎิบัติให้ชิน และสามารถนำการฝึกหายใจปฏิบัติร่วมด้วยกับทุกขณะในการดำเนินชีวิตประจำวัน อีกทั้งในสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อโควิด-19 การฝึกหายใจจะทำให้ลดอาการที่จะนำไปสู่ความรุนแรงหรืออาการรุนแรงของโรคลดลง เป็นการเพิ่มความแข็งแรงของปอดและหากมีอาการหอบเหนื่อยผู้ป่วยสามารถควบคุมเองได้ การฝึกหายใจสำหรับผู้ป่วยที่ติดเชื้อโควิด-19 1. ผู้ป่วยกลุ่มสีเหลือง มักจะมีอาการหอบเหนื่อยตลอดเวลา ดังนั้นแล้วจึงมีการแนะนำให้ผู้ป่วยฝึกหายใจเพื่อช่วยให้อาการหอบเหนื่อยลดลง [ … ]

กรมการขนส่งทางบก ประสานสำนักงานตำรวจแห่งชาติ ขยายระเวลาเวลาผ่อนปรนการบังคับใช้กฎหมาย ให้ผู้ที่มีใบอนุญาตขับรถและใบอนุญาตเป็นผู้ประจำรถที่สิ้นอายุแล้วยังใช้ต่อได้จนถึง 31 ธันวาคม 2564 เพื่อบรรเทาความเดือดร้อนของประชาชน นายจิรุตม์ วิศาลจิตร อธิบดีกรมการขนส่งทางบก เปิดเผยว่า ตามที่กรมการขนส่งทางบก ได้มีประกาศงดให้บริการประชาชนด้านใบอนุญาตขับรถและใบอนุญาตเป็นผู้ประจำรถที่สำนักงานขนส่งทุกแห่งทั่วประเทศ จนกว่าจะมีประกาศยกเลิกสถานการณ์ฉุกเฉินหรือมีประกาศเป็นอย่างอื่น โดยในช่วงระยะเวลาการงดให้บริการ กรมการขนส่งทางบก ได้ประสานสำนักงานตำรวจแห่งชาติ เพื่อผ่อนปรนการใช้กฎ ระเบียบ ข้อบังคับ คำสั่ง กับผู้ได้รับใบอนุญาตขับรถและใบอนุญาตเป็นผู้ประจำรถที่สิ้นอายุแล้ว สามารถใช้แสดงต่อเจ้าหน้าที่ได้จนถึงวันที่ 30 กันยายน 2564 จากสถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด-19 ในปัจจุบันยังคงทวีความรุนแรงยิ่งขึ้น กรมการขนส่งทางบกจึงได้ประสานสำนักงานตำรวจแห่งชาติ [ … ]

มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ นำโดย ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.นิวัติ แก้วประดับ อธิการบดี ร่วมเสวนาเรื่อง “แนวทางการขับเคลื่อนการพลิกฟื้นเศรษฐกิจระหว่างการระบาด และภายหลังการระบาดของโควิด – 19 ด้วยการส่งเสริมสุขภาพ ในงาน “Thailand National City Talks ครั้งที่ 10 และลงนามข้อตกลงความร่วมมือส่งเสริมและพัฒนา Wellness Hub ของประเทศไทย ร่วมกับ กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ และเครือข่ายพันธมิตร โดยมี ดร.ณรงค์ ศิริเลิศวรกุล ผู้อำนวยการสำนักงานพัฒนาวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งชาติ [ … ]

เมื่อวันอาทิตย์ที่ 22 สิงหาคม 2564 นายทวีศักดิ์ ทวีรัตน์ นายกเทศมนตรีเมืองคอหงส์ พร้อมด้วย นายนที เรณุมาศ ประธานสภาเทศบาลฯ นายธันยพงศ์ คงเจริญ เลขานุการนายกฯ สมาชิกสภาเทศบาลฯ ปลัดเทศบาล รองปลัดเทศบาล และผู้อำนวยการกองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม ร่วมพิธีเปิดโครงการนำร่องเพื่อบูรณาการป้องกันและควบคุมการแพร่ระบาด ในโรงงานอุตสาหกรรม จังหวัดสงขลา (Songkhla Factory Sandbox) โดยได้รับเกียรติจากนายจารุวัฒน์ เกลี้ยงเกลา ผู้ว่าราชการจังหวัดสงขลาเป็นประธานในพิธีเปิดโครงการ ซึ่งจัดโดยจังหวัดสงขลา ร่วมกับสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดสงขลา [ … ]

นักวิจัยคณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ ร่วมกับ บริษัท Bioaxel นำการวิจัยจากห้องปฎิบัติการสู่การแปรรูปผักตบชวาเป็นปุ๋ยอินทรีย์ ซึ่งได้มีโอกาสนำเสนอในการประชุมคณะกรรมการอำนวยการบูรณาการ เพื่อแก้ไขปัญหาผักตบชวา ครั้งที่ 2/2564 โดยมี พลเอก ประวิตร วงษ์สุวรรณ รองนายกรัฐมนตรี เป็นประธาน ในวันที่ 19 กรกฎาคมที่ผ่านมา ซึ่งเป็นแนวทางการแก้ไขปัญหาผักตบชวาที่สอดคล้องกับนโยบายของรัฐบาล การวิจัยในครั้งนี้ ได้นำผักตบชวาซึ่งเป็นวัชพืชที่เป็นปัญหาสำคัญต่อแม่น้ำ ลำคลอง และแหล่งน้ำสาธารณะต่างๆ กว่า 302,854.27 ตันต่อเดือน นักวิจัย ประกอบด้วย ผศ. [ … ]

กรมควบคุมโรค ย้ำเตือนประชาชนที่ยังจัดงานปาร์ตี้สังสรรค์ ตั้งวงดื่มเหล้า หรือตั้งวงเล่นการพนัน สวนกระแสสถานการณ์โควิด 19 เสี่ยงทั้งติดเชื้อแบบยกกลุ่มและแพร่เชื้อโควิดทั้ง 3 ทางคือ ทางปากขณะอ้าปากพูด ทางจมูก เพราะหันหน้าเข้าหากัน และติดทางมือจากการสัมผัสภาชนะสิ่งของร่วมกัน ย้ำเตือนในช่วงนี้ประชาชนไม่ควรดื่มเหล้า เนื่องจากฤทธิ์ของแอลกอฮอล์จะให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนกำลังลง ทำให้ติดเชื้อง่ายขึ้น เมื่อวันที่ 21 สิงหาคม 2564 นายแพทย์ขจรศักดิ์ แก้วจรัส รองอธิบดีกรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข  ให้สัมภาษณ์ว่า ขณะนี้ยังพบว่ามีประชาชนหลายพื้นที่ที่ยังมีการจัดปาร์ตี้ ตั้งวงดื่มเหล้า หรือเล่นการพนัน ซึ่งเป็นการกระทำที่สวนกระแสกับมาตรการป้องกันควบคุมการแพร่ระบาดโควิด 19 เพิ่มความเสี่ยงทำให้เชื้อแพร่กระกระจายพร้อมๆ [ … ]

อีกหนึ่งพืชที่มีความสำคัญสำหรับการดูแลสุขภาพ ก็คือเมล็ดเจีย ประโยชน์ที่มีมากกว่ารูปร่างเล็ก ๆ ของมัน เพราะจริง ๆ แล้วเมล็ดเจียให้พลังงานเยอะมาก ช่วยรักษารูปร่างและยังเป็นส่วนผสมหนึ่งที่อยู่ในเมนูสุขภาพอีกด้วย ไปดูกันเลยว่าเมล็ดเจีย มีประโยชน์อย่างไรบ้าง และต้องทานอย่างไรให้ถูกวิธี เมล็ดเจีย เป็นพืชที่ถูกจัดอยู่ในตระกูลมิ้นต์ และใบกะเพรา เป็นพืชที่อยู่ในตอนกลางและตอนใต้ของเม็กซิโก มีอายุมากกว่า 3,000 ปี ในการเติบโต ปัจจุบัน เมล็ดเจียจัดอยู่ในกลุ่ม Super food เนื่องจากได้รับความนิยมทั่วโลก เพราะมีงานวิจัยออกมาว่าเมล็ดเจียอุดมไปด้วยโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน ที่ให้พลังงานสูง และมีแร่ธาตุอย่างแคลเซียม [ … ]

สำหรับใครที่อยากจะมีผมที่สวยเงางามสุขภาพดีก็จะต้องมีการบำรุงผมอยู่เสมอ ซึ่งหนึ่งในผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่จะสามารถเปลี่ยนจากผมเสียให้กลายเป็นผมสวยได้นั่นก็คือ เคราตินหมักผม นั่นเอง ซึ่งราคาที่คุณจะต้องจ่ายในการทำเคราตินในแต่ละครั้งนั้นก็แรงไม่เบาเลยทีเดียว เพราะบ้างครั้งก็อาจจะเป็นหลักร้อย หรือมากจนถึงหลักพันเลยทีเดียว เพราะว่าอยู่ที่ผลิตภัณฑ์และความยาวของเส้นผมของคุณด้วย แต่สำหรับในยุคโควิดแบบนี้ การที่เราจะออกไปทำผมที่ร้านก็คงไม่สะดวก เราเลยจะมาแจกวิธีทำเคราตินด้วยตัวเองแบบง่ายๆมาฝากกัน วึ่งรับรองได้เลยว่าผมของคุรจะสวยเป๊ะปังด้โดยที่ไม่ต้องง้อร้านเลยทีเดียว ✨ การเตรียมเคราตินหมักผม โดยปกติแล้วคุณสามารถซื้อเคราตินหมักผมตามท้องตลาดมาใช้ได้เลย โดยเลือกจากแบรนด์มีความน่าเชื่อถือ สูตรที่สามารถแก้ไขปัญหาเส้นผมของคุณได้อย่างตรงจุดมากที่สุด หรือถ้าหากว่าคุณไม่มีเคราตินหมักผมและอยากจะทำด้วยตัวเองก็ได้เช่นเดียวกัน ✨ วิธีการทำเคราตินด้วยตัวเอง ส่วนผสม ☑ เบียร์ ☑ ไข่ไก่ 1 ฟอง ☑ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 1-2 [ … ]

🏠 หมดปัญหากวนใจยุงกัด ไร้สารเคมีปลอดภัยต่อสุขภาพด้วย ต้นไม้ไล่ยุง ซึ่งเป็นวิธีธรรมชาติ แถมได้ประโยชน์จากการปลูกต้นไม้เหล่านี้อีกด้วย หากที่บ้านใครมีปัญหายุงเยอะ ฉีดเท่าไหร่ก็ไม่หมดไปสักที หรือป้องกันจากจุดที่เป็นแหล่งน้ำก็ยังไม่น้อยลง ต้นไม้ไล่ยุง 🍃 🦟 เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดีในการไล่ยุง ถ้าหากปล่อยไว้นานวันมากยิ่งขึ้น อาจจะเกิดอันตรายได้ เพราะยุงเป็นพาหะนำโรค ไข้เลือดออก มาลาเรีย และอื่นๆ อีกมากมาย ลาเวนเดอร์ เป็นที่คุ้นหูคุ้นตากันเป็นอย่างดี กับต้นลาเวนเดอร์ เพราะไม่ว่าจะสินค้าประเภทอะไร ก็จะเจอแต่กลื่นลาเวนเดอร์ ซึ่งเป็นกลิ่นที่หอมถูกใจใครหลายคน แต่ไม่ปลอดภัยกับยุงตัวร้ายแน่นอน ลาเวนเดอร์มีกลิ่นค่อนข้างแรง น้ำมันของต้นลาเวนเดอร์ทำให้ยุงหนีไปไกล คนจึงนิยมนำไปแปรรูปทำสินค้าประเภทต่างๆ [ … ]