โรคโควิด-19 รักษาหายแล้ว ต้องทำอย่างไร มีอะไรบ้างที่ต้องระวัง คนไข้โควิด-19 ส่วนใหญ่ที่รักษาตัวที่โรงพยาบาล, โรงพยาบาลสนาม, Hospitel หรือสถานที่รักษาตัวผู้ป่วยโควิด-19 ต่าง ๆ เมื่อคุณหมออนุญาตให้กลับบ้านส่วนใหญ่จะไม่มีอาการ หรือถ้ามีจะพบอาการเพียงเล็กน้อย  มักเป็นผู้ที่ได้รับการรักษาอย่างน้อย 14 วัน โดยมีใบรับรองแพทย์ยืนยันการรักษา โดยกลุ่มนี้ไม่จำเป็นต้องตรวจหาเชื้อก่อนกลับบ้านหรือกลับไปทำงาน การปฏิบัติตนเมื่อออกจากโรงพยาบาลไปพักฟื้นที่บ้าน ⇒ ให้แยกห้องนอน/ห้องน้ำจากผู้อื่นหรือทำความสะอาดหลังใช้ทุกครั้ง ⇒ ทานอาหารสุก มีประโยชน์และดื่มน้ำให้เพียงพอ ⇒ ล้างมือเป็นประจำด้วยเจลแอลกอฮอล์ ⇒ ไม่ใช้อุปกรณ์รับประทานอาหารร่วมกับผู้อื่น ⇒ เว้นระยะ จากผู้อื่นอย่างน้อย 2 [ … ]

ข่าวปลอม-ข่าวลวง (Fake News) แม้จะไม่ใช่ปัญหาใหม่ เพราะมีมาตั้งแต่มนุษย์เริ่มอยู่กันเป็นสังคมและสื่อสารระหว่างกัน แต่ด้วยเทคโนโลยีที่ก้าวหน้า อินเทอร์เน็ต-สื่อสังคมออนไลน์ ทำให้ปัญหาดังกล่าวทวีความรุนแรงขึ้นและส่งผลกระทบในหลายด้าน โดยเฉพาะประเด็นสุขภาพ เช่น การโฆษณาชวนเชื่อหลอกขายเครื่องสำอาง ยาและอาหารเสริม อวดอ้างสรรพคุณวิเสษสารพัดอย่าง ยิ่งปัจจุบันที่โลกเผชิญวิกฤต “โควิด-19″ข่าวปลอมก็ยิ่งเพิ่มจำนวนและทวีความซับซ้อนมากขึ้น ตั้งแต่เรื่องของสารพัดวิธีรักษาโควิด ไปจนถึงคำแนะนำไม่ให้ฉีดวัคซีนด้วยเหตุผลต่างๆ นานา ซึ่งเป็นอุปสรรคต่อความพยายามในการควบคุมโรค “ข่าวลวงในเรื่องโควิดกับวัคซีน เป็นประเด็นใหญ่มากที่ทั่วโลกให้ความสนใจ แล้วการศึกษาวิจัยพบว่า การแพร่กระจายของข่าวลวง-ข่าวปลอมโควิดหรือวัคซีนมันเร็วมาก เร็วกว่าข่าวปกติ 6-7 เท่า ถึงเรียกว่าเป็น Infodemic Information (ข้อมูลข่าวสาร) [ … ]

“เลอริช” ร้านอาหารยุโรปสไตล์ฟิวชั่น วัตถุดิบคุณภาพ และการบริการชั้นเลิศ ดื่มด่ำบรรยากาศแบบ Open Kitchen รับชมการรังสรรค์อาหารของเชฟ ภายในร้านตกแต่งด้วยโทนสีเขียว ให้บรรยากาศที่หรูหรา มีมุมถ่ายรูปสวยๆ ให้เลือกหลากหลาย นอกจากนี้ทางร้านยังมีบริการเครื่องดื่ม Starbucks อีกด้วย จากสถานการณ์โควิด-19 ทางร้านจึงได้ตระหนักถึงความปลอดภัยของลูกค้าเป็นอย่างยิ่ง มีการเว้นระยะห่างและทำการฉีดพ่นฆ่าเชื้อ รวมถึงให้บริการภายใต้มาตรการป้องกันความปลอดภัยของโครงการ Hatyai Sandbox Plus ร้านเลอริชเป็นหนึ่งในร้านนำร่องที่เข้าร่วมกิจกรรม “Hatyai Smart & Clean สถานที่ปลอดภัย สำหรับคนที่ปลอดภัย” พนักงานภายในร้านได้รับการฉีดวัคซีน [ … ]

อาหารไทย “เจ๊เล็ก” ตำนานความอร่อยที่อยู่คู่เมืองหาดใหญ่มานานกว่า 50 ปี ด้วยคุณภาพของวัตถุดิบที่ใช้ในการปรุงอาหารจึงเป็นที่ถูกปากถูกใจแก่ผู้มาเยือนทั้งในประเทศและต่างประเทศ โดยเฉพาะคนในพื้นที่หาดใหญ่ สำหรับเมนูอาหารยอดนิยมของทางร้าน มีด้วยกันถึง 16 เมนู อาทิ แกงเหลืองปลากระบอกยอดมะพร้าว ผัดไทยไร้เส้น ยำเมี่ยงทวาย บูดูทรงเครื่อง ผัดสะตอกะปิกุ้ง ต้มยำแห้งปลากะพง และเมนูอื่นๆ อีกหลากหลายเมนู ร้านอาหารไทยเจ๊เล็ก ร่วมเป็นหนึ่งใน “พื้นที่ทดสอบการเปิดเมืองอย่างยั่งยืน Hatyai Smart & Clean” ในการสร้างวิถีชีวิตใหม่ให้กับชาวหาดใหญ่ ซึ่งภายใต้โครงการนี้เป็นการป้องกันความปลอดภัยทั้งพนักงานของทางร้าน และลูกค้าที่เข้ามาใช้บริการ ส่งเสริมให้การเปิดเมืองเป็นไปได้ด้วยความปลอดภัยและยั่งยืน สำหรับลูกค้าที่ต้องการเข้ารับบริการ สามารถดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน [ … ]

นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า ในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดโรคโควิด-19 ประชาชนยังคงต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของกระทรวงสาธารณสุขอย่างเคร่งครัด โดยเฉพาะผู้เกษียณอายุที่ก้าวสู่วัยผู้สูงอายุ ควรมีการปรับตัวตามแนวทางวิถีชีวิตใหม่ (New Normal) ภายใต้การป้องกันตนเองขั้นสูงสุดแบบครอบจักรวาล (Universal Prevention) ป้องกันโควิด-19 ตามหลัก 10 ข้อปฏิบัติ ได้แก่ ออกจากบ้านเมื่อจำเป็นเท่านั้น เว้นระยะห่างจากคนอื่นอย่างน้อย 1-2 เมตร ในทุกสถานที่ สวมหน้ากากอนามัยและทับด้วยหน้ากากผ้าตลอดเวลา เมื่ออยู่ร่วมกับผู้อื่นทั้งนอกบ้านและในบ้าน ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์ หลีกเลี่ยงการใช้มือสัมผัสหน้ากาก ใบหน้า ตา ปาก จมูก ผู้ที่เป็นกลุ่มเสี่ยง ผู้สูงอายุและผู้ที่เป็นโรคเรื้อรังให้เลี่ยงออกนอกบ้าน ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อโรคบนพื้นผิวที่สัมผัสบ่อยๆ แยกของใช้ส่วนตัวทุกชนิด ไม่ควรใช้ของร่วมกับผู้อื่น งดกินข้าวร่วมกันและเลือกกินอาหารที่ร้อน ปรุงสุกใหม่ หากสงสัยว่าตนเองมีความเสี่ยง ควรตรวจด้วย ATK หรือไปรับการตรวจรักษาที่สถานพยาบาลใกล้บ้าน ด้านการดูแลสุขภาพผู้เกษียณควรมีการเตรียมตัวหรือการวางแผน เพื่อเป็นผู้สูงอายุที่มีคุณภาพ ด้วยการกินอาหารที่มีประโยชน์ครบทั้ง 5 หมู่ที่หลากหลายไม่จำเจ ควรมีกิจกรรมทางกายอย่างน้อยวันละ 30 นาที มากกว่า 5 วันต่อสัปดาห์ ไม่ควรออกกำลังกาย ที่ใช้แรงกระแทก นอกจากนี้ ต้องให้ความสำคัญกับด้านจิตใจและสังคม เพราะทุกอย่างล้วนเป็นปัจจัยที่เกื้อกูล ส่งผลให้ใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขและมองเห็นคุณค่าของตนเองอย่างภาคภูมิใจ แหล่งข้อมูล : สำนักข่าวกรมประชาสัมพันธ์

ศูนย์วิจัยการจัดการนวัตกรรมการท่องเที่ยวเชิงนิเวศ คณะการจัดการสิ่งแวดล้อม มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ พร้อมให้บริการเป็นที่ปรึกษา วิจัย ฝึกอบรมด้านการท่องเที่ยว และให้บริการนำเที่ยว โดยมีเครือข่ายทั่วประเทศ มีเป้าหมายส่งเสริมการท่องเที่ยวอย่างรับผิดชอบสร้างความสมดุลในการใช้ทรัพยากรธรรมชาติเพื่อการท่องเที่ยวก่อให้เกิดประโยชน์กับคนท้องถิ่น ตามยุทธศาสตร์ชาติ 20 ปี (พ.ศ.2561-2580) และพร้อมสนับสนุนการเรียนการสอนหลักสูตร ปริญญาเอก สาขาการจัดการนวัตกรรมการท่องเที่ยวเชิงนิเวศอย่างยั่งยืน คณะการจัดการสิ่งแวดล้อม มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ โดยมี รศ. ดร.ปาริชาติ วิสุทธิสมาจาร เป็นประธานหลักสูตร  ดร.ปรัชญกรณ์ ไชยคช ผู้อำนวยการศูนย์วิจัยการจัดการนวัตกรรมท่องเที่ยวเชิงนิเวศ คณะการจัดการสิ่งแวดล้อม มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ และอุปนายกสมาคมไทยท่องเที่ยวอย่างรับผิดชอบ กล่าวว่า [ … ]

“กาแฟพันธุ์ไทย” เปิดให้บริการอยู่ภายในปั๊มน้ำมัน PT สาขาเขตแปด เป็นแบรนด์กาแฟพันธุ์ไทยที่คัดสรรเมล็ดกาแฟสายพันธุ์อาราบิก้าของไทยคุณภาพระดับโลก ภายในร้านตกแต่งด้วยโทนสีน้ำตาล บรรยากาศอบอุ่น  ร้านกาแฟพันธุ์ไทย เป็นหนึ่งในร้านนำร่องที่เข้าร่วมกิจกรรม Hatyai Smart & Clean สถานที่ปลอดภัย สำหรับคนที่ปลอดภัย ภายใต้โครงการ Hatyai Sandbox Plus เพื่อความปลอดภัยของลูกค้า พนักงานภายในร้านได้รับการฉีดวัคซีน Covid-19 และมีการตรวจ ATK ตามเงื่อนไขการให้บริการของทางโครงการ  สำหรับลูกค้าที่ต้องการเข้ารับบริการ สามารถดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน OneChat เพื่อสแกน ATK [ … ]

องค์การบริหาร องค์การนักศึกษา มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตหาดใหญ่ จัดโครงการประเพณีร่วมร้องเพลงสถาบัน PSU Cheering 2021 ในรูปแบบออนไลน์ เพื่อเสริมสร้าง พัฒนาศักยภาพของนักศึกษาให้เป็นบัณฑิตอันพึงประสงค์ และสร้างความเป็นสงขลานครินทร์อย่างสร้างสรรค์ โดยมี ผศ. ดร.นิวัติ แก้วประดับ อธิการบดี มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ พร้อมด้วย นายแพทย์เกียรติศักดิ์ ราชบริรักษ์ นายกสมาคมศิษย์เก่าสัมพันธ์ ร่วมให้โอวาสแก่นักศึกษา โดยถ่ายทอดสดผ่าน Facebook : องค์การบริหาร องค์การนักศึกษา มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตหาดใหญ่ [ … ]

ทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัย นอร์ธ แคโรไลน่า และมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด ได้คิดค้น “แผ่นแปะวัคซีน 3 มิติ” ที่สามารถซึมเข้าผิวหนังได้โดยตรง ซึ่งฝ่ายทีมวิจัยได้เผยว่าพวกเขาได้ทำการทดลองกับสัตว์เรียบร้อยแล้ว ผลปรากฏว่าสามารถตอบสนองด้านภูมิคุ้มกันกว่าการฉีดถึง 10 เท่า วัคซีนแบบแปะ ประกอบด้วยโพลีเมอร์ที่มีไมโครนีดส์ ที่ทำหน้าที่เป็น วัคซีนกึ่งแข็งที่จะละลายตามอุณภูมิของร่างกายและซึมเข้าสู่ผิวหนังผ่านเข็มขนาดเล็ก หรือ ไมโครนีดเดิล เป็นการวิจัยร่วมกับบริษัท Pfizer และ Moderna เพื่อทดลองฉีดวัคซีนโควิดชนิด mRNA ไว้ใช้ในอนาคต ข้อดีของวัคซีนแบบแปะคือ สามารถทำที่บ้านเองได้และยังไม่เกิดอาการเจ็บปวดกล้ามเนื้ออีกด้วย ศาสตราจารย์โจเซฟ เดซิมอน [ … ]

❶ ขยะติดเชื้อจาก Rapid Antigen Test ต้องใส่ถุงขยะ 2 ชั้น(ควรใช้ถุงพลาสติกสีใส อาจเป็นถุงที่ใช้แล้วก็ได้หรือสีแดงเพื่อให้เห็นได้ชัดว่าเป็นขยะติดเชื้อ)• โดยถุงใบแรกที่ใช้บรรจุมูลฝอยติดเชื้อ ต้องราดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อหรือน้ำยาฟอกขาว จากนั้นมัดปากถุงให้แน่นแล้วพ่นด้วยสารฆ่าเชื้อโซเดียมไฮโปรคลอไรท์ 5,000 ppmหรือแอลกอฮอล์ 70 เปอร์เซ็นต์ ที่บริเวณปากถุงแล้วซ้อนด้วยถุงขยะอีก 1 ชั้น มัดปากถุงชั้นนอกให้แน่นและฉีดพ่นด้วยสารฆ่าเชื้ออีกครั้ง ❷ ก่อนทิ้งลงถังขยะ ต้องทิ้งลงถังที่ระบุว่าขยะติดเชื้อหากไม่มีถังติดเชื้อ ควรเขียนระบุให้ชัดเจนว่าเป็นขยะติดเชื้อ Rapid Antigen Test ❸ หลังจากจัดการทิ้งขยะเรียบร้อยต้องล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำและสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์ทันที แหล่งข้อมูล : Ecopedia