📣 แนะนำ 6 วิธี Work from home ให้มีประสิทธิภาพ เพิ่มไฟในการทำงาน 🔥 ใครทำงานอยู่บ้านแล้วประสบปัญหาหมดไฟในการทำงานบ้าง เริ่มขี้เกียจลงทุกวัน ไม่มีอารมณ์ทำอะไร ☹️ ต้องเพิ่มไฟในการทำงานกับ 6 วิธีนี้เลย ลองลุกมาแต่งหน้าแต่งตัวเหมือนตอนจะไปทำงานข้างนอก ไม่ทำงานบนที่นอน เพราะจะเพิ่มความขี้เกียจ ตั้งเวลาให้ตัวเองได้พักทุกๆ 1 ชม.⏰ วิธีนี้ใช้ได้กับน้องๆที่เรียนออนไลน์ และคน WFH เลย
- ลุกขึ้นมาแต่งหน้าแต่งตัว ไม่ใส่ชุดนอนอันแสนสบาย
- แยกโซนพักผ่อนกับทำงานให้ชัดเจน ไม่ทำงานบนเตียงหรือโซฟา
- ตั้งเวลาพักเบรคทุกๆ 1 ชม. ให้ลุกยืดเส้นยืดสาย ขยับร่างกายบ้าง
- เขียนตารางงานให้ชัดเจน จะได้ทำงานอย่างเป็นระบบ เป็นเวลามากขึ้น
- อย่าปล่อยให้ห้องดูเงียบเหงา เปิดเพลงที่ชอบคลอเบาๆ เพิ่มความแอคทีฟ
- จัดระเบียบโต๊ะทำงาน จัดโต๊ะริมหน้าต่างรับแสงธรรมชาติ ไม่ปล่อยให้โต๊ะทำงานรก สมองแล่น ไอเดียกระฉูด
