📣 แนะนำ ‘งีบหลับ’ ตอนกลางวันมีประโยชน์😴 หลังจากพักเที่ยง หนังท้องตึง หนังตาก็จะหย่อน หลายคนกลัวว่าถ้าหลับตอนนี้ตอนกลางคืนก็จะนอนไม่หลับ🌙 แต่ทำงานมาเหนื่อยๆ แอบงีบพักสายตากันนิดหน่อยไม่เสียหาย แถมยังมีประโยชน์ต่อร่างกายเราอีกด้วย เหนื่อยนักก็พักก่อนนะ😋
