โรงพยาบาลสนามศูนย์ประชุมนานาชาติ ฉลองสิริราชสมบัติครบ 60 ปี มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ เร่งปรับพื้นที่รองรับผู้ป่วยเพิ่มเป็น 563 เตียง และลดเวลาในการนอนโรงพยาบาลสนามจาก 14 วัน เหลือ 10 วัน สำหรับผู้ป่วยกลุ่มสีเขียว และเตรียมพื้นที่รองรับผู้ป่วยกลุ่มสีเหลือง จากโรงพยาบาลสงขลานครินทร์ นับเป็นโรงพยาบาลสนามแห่งเดียวของจังหวัดสงขลาที่มีศักยภาพรองรับผู้ป่วยกลุ่มสีเหลือง นายแพทย์บุญประสิทธิ์ กฤตย์ประชา รองอธิการบดีฝ่ายทรัพยากรบุคคลและพัฒนาคุณภาพ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ เปิดเผยว่า มหาวิทยาลัย กำลังดำเนินการขยายโรงพยาบาลสนามศูนย์ประชุมนานาชาติ ฉลองสิริราชสมบัติครบ 60 ปี จากเดิมพื้นที่ห้องอาหารที่รองรับได้ 60 [ … ]

📣 แนะนำ 6 วิธี Work from home ให้มีประสิทธิภาพ เพิ่มไฟในการทำงาน 🔥 ใครทำงานอยู่บ้านแล้วประสบปัญหาหมดไฟในการทำงานบ้าง เริ่มขี้เกียจลงทุกวัน ไม่มีอารมณ์ทำอะไร ☹️ ต้องเพิ่มไฟในการทำงานกับ 6 วิธีนี้เลย ลองลุกมาแต่งหน้าแต่งตัวเหมือนตอนจะไปทำงานข้างนอก ไม่ทำงานบนที่นอน เพราะจะเพิ่มความขี้เกียจ ตั้งเวลาให้ตัวเองได้พักทุกๆ 1 ชม.⏰ วิธีนี้ใช้ได้กับน้องๆที่เรียนออนไลน์ และคน WFH เลย ลุกขึ้นมาแต่งหน้าแต่งตัว ไม่ใส่ชุดนอนอันแสนสบาย แยกโซนพักผ่อนกับทำงานให้ชัดเจน [ … ]

OneChat ขอร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการช่วยเหลือพี่น้องชาวหาดใหญ่จากวิกฤติโควิด ล็อกดาวน์นี้ไม่ต้องห่วง OneChat พร้อมจัดแคมเปญ ฟรีค่าส่งในช่วงโควิดให้กับชาวหาดใหญ่ทุกท่าน เมื่อสั่งอาหารหรือช้อปสินค้าออนไลน์เท่าไหร่ก็ได้ ไม่มีขั้นต่ำ ส่งให้ฟรี 5 กิโลเมตรแรก กิโลเมตรต่อไป กิโลเมตรละ 6 บาท ตั้งแต่วันนี้ – 25 กรกฎาคม 2564 OneChat ร่วมจัดแคมเปญนี้ เพื่อเป็นการช่วยลดภาระค่าใช้จ่ายให้กับลูกค้า และสนับสนุนคนไทยในท้องถิ่น ร่วมกันอุดหนุนร้านค้ารายย่อย และเพื่อลดการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 ขอแค่คุณอยู่บ้านหรือที่ทำงาน กดสั่งอาหารหรือสินค้าจาก OneChat ไม่ต้องออกไปพื้นที่เสี่ยง [ … ]

ใครที่ชื่นชอบพิซซ่า แป้งหนานุ่ม เครื่องแน่นจัดเต็ม วันนี้ Local News จะมาแนะนำทุกท่านให้รู้จักกับร้านพิซซ่าฮาลาลในหาดใหญ่กัน ร้านพิซซ่าฮาลาล ด้วยเจ้าของร้านเองที่มีความชื่นชอบทานเมนูพิซซ่าเป็นพิเศษ จึงทำให้เริ่มต้นเปิดธุรกิจร้านอาหาร “Alina Pizza And Halal Food สาขา 1” ขึ้น ซึ่งทุกเมนูของร้านนี้จะเป็นอาหารฮาลาล ไม่ว่าคุณอยากจะทานอาหารสไตล์ไหน อาหารฝรั่ง-ไทย-อีสาน บอกเลยว่าร้านนี้มีครบทุกเมนูให้คุณได้เลือก มาเริ่มกันที่เมนู Signature ของร้านนี้ ก็ต้องเป็นเมนูพิซซ่าแน่นอน พิซซ่ามีหลากหลายหน้าให้เลือก เช่น ฮาวายเอี้ยน, ค็อกเทลกุ้ง, [ … ]

เมื่อวันที่ 11 ก.ค. 64 เวลา 09.00 น. ที่ห้องประชุม 1 ศาลากลางจังหวัดสงขลา นายจารุวัฒน์ เกลี้ยงเกลา ผู้ว่าราชการจังหวัดสงขลา ประธานการประชุมหารือแนวทางแก้ไขปัญหา การแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโควิด-19 โดยมีนางสุรียพรรณ์ ณ สงขลา รองผู้ว่าราชการจังหวัดสงขลา พร้อมด้วยนายวรณัฎฐ์ หนูรอต รองผู้ว่าราชการจังหวัดสงขลา หัวหน้าส่วนราชการและหน่วยงานที่เกี่ยวข้องเข้าร่วม สถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโควิด-19 เมื่อวันที่ 11 กรกฎาคม พบผู้ป่วยยืนยันเพิ่ม 252 ราย [ … ]

📣 เช็กเลย ! มาตรการผ่อนค่าไฟ ⚡ ช่วยเหลือผู้ที่ได้รับผลกระทบ จากสถานการณ์ในช่วงเวลานี้ โดยสามารถผู้ใช้ไฟฟ้าทุกประเภท สามารถขอทยอยชำระค่าไฟฟ้าเป็นบางเดือนได้ โดยเตรียมเอกสารดังกล่าว และไปที่สำนักงานการไฟฟ้าส่วนภูมิภาคทุกแห่ง  การไฟฟ้าส่วนภูมิภาค (PEA) ช่วยเหลือบรรเทาความเดือดร้อน ผู้ใช้ไฟฟ้าที่ได้รับผลกระทบจากสถานการณ์ของ COVID-19 โดยผู้ใช้ไฟฟ้าประเภทบ้านอยู่อาศัย (1.1.1 และ 1.1.2) และประเภทกิจการขนาดเล็ก (2) ที่มีค่าไฟฟ้าค้างชำระมากกว่า 1 เดือน สามารถขอทยอยชำระค่าไฟฟ้าเป็นบางเดือน ได้ที่สำนักงานการไฟฟ้าส่วนภูมิภาคทุกแห่ง และตั้งแต่วันที่ 16 สิงหาคม [ … ]

คณะกรรมการโรคติดต่อแห่งชาติปรับสูตรฉีดวัคซีน ยกเลิกซิโนแวค 2 เข็ม ให้ฉีดสลับยี่ห้อ เป็นซิโนแวค-แอสตร้าฯ สั่งทุกโรงพยาบาลเริ่มทันที พร้อมเห็นชอบฉีดวัคซีนบูสเตอร์โดส ให้บุคลากรการแพทย์ด่านหน้า โดยเน้นแอสตร้าเซเนก้าเป็นหลัก . มาตรการที่เข้มงวดมากขึ้น ดังนี้ – ห้ามรวมกลุ่มมากกว่า 5 คน – จำกัดการเดินทางข้ามจังหวัด – ลดการเดินทางขนส่งสาธารณะข้ามจังหวัดระยะไกล – Work from Home ของทั้งภาคเอกชนและรัฐมากที่สุด เพื่อลดโอกาสการสัมผัสโรค – ลดการเคลื่อนย้ายและกิจกรรมของคน – [ … ]

“ชุดทดสอบอย่างง่าย Rapid Test ชนิด Antigen” กำลังจะมาเป็นทางออกให้กับผู้ติดเชื้อโควิด-19 ได้รู้ผลเร็วขึ้น เพราะปัจจุบันเชื้อไวรัสโควิด-19 สายพันธุ์เดลตา แพร่กระจายได้เร็วขึ้นเทียบเท่าสายพันธุ์อังกฤษ ทำให้มีผู้ติดเชื้อเกือบหลักหมื่นต่อวัน  เมื่อวันที่ 8 ก.ค. ที่ผ่านมา ประเด็นการใช้ Rapid Antigen Test ได้รับมติเห็นชอบจากการประชุม EOC ศูนย์ปฏิบัติการภาวะฉุกเฉิน (Emergency Operation Center) ของกระทรวงสาธารณสุข กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ และหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง มีข้อมูลราคา Rapid [ … ]

🗨 เชื่อว่าปัญหาหนังศีรษะเป็นเชื้อรา เป็นเรื่องกวนใจเรื่องใหญ่ของหลายๆเลยก็ว่าได้ เพราะนอกจากจะทำให้เกิดอาการคัน ผมร่วง สูญเสียความมั่นใจแล้ว ยังนำมาซึ่งความรำคาญและผลเสียอีกมากมายหลายประการ 😢 ยิ่งถ้าหากไม่รีบรักษาอาจกลายเป็นปัญหาเรื้อรังตามมาได้ วันนี้เราเลยจะมาแนะนำวิธีจัดการปัญหาเชื้อราบนหนังศีรษะด้วย 5 วิธีง่ายๆ จากสิ่งรอบตัว แต่รองรองว่าช่วยได้จริง 👍 แต่ก่อนอื่น เราจะต้องรู้ก่อนว่า เจ้าตัวปัญหาอย่างเชื้อราบนหนังศีรษะของเรานั้นเกิดขึ้นจากสาเหตุอะไร ทั้งนี้เพื่อที่จะได้รักษาถูกและเป็นการป้องกันไม่ให้กลับมาเป็นซ้ำหรือทำพฤติกรรมเดิมๆ จนกลายเป็นอาการหนักกว่าเดิมนั่นเอง ☺️ 🤦‍♀️ หนังศีรษะเป็นเชื้อรา เกิดมาจากรังแคปริมาณเยอะเข้าไปอุดตันรูขุมขนบนหนังศีรษะนั่นเอง ทำให้หนังศีรษะระบายไขมันออกมาไม่ทัน (ตามปกติจะผลัดทุกๆ 28 วัน) ก่อให้เกิดอาการอักเสบ ผิวหนังลอกร่อนออกมาเป็นสีเหลืองขุ่น [ … ]

📣 วิตามินบีรวม หลาย ๆ คนนิยมรับประทานวิตามิน ที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันที่มีประสิทธิภาพ วิตามินแต่ละชนิดก็มีคุณสมบัติในการทำงานที่ต่างกัน ไปดูกันดีกว่าว่าวิตามินบีรวมแต่ละชนิดมีประโยชน์อย่างไรบ้าง และควรทานอย่างไรให้มีประสิทธิภาพมากที่สุด วิตามินบีรวม มีอะไรบ้าง ?? 💛 วิตามินบี 1 หรือไทอะมีน ส่วนใหญ่จะพบได้ในพืชผักและธัญพืชต่าง ๆ เช่น ข้าวโอ๊ต ถั่วลิสง รำข้าว ข้าวเปลือกที่ยังไม่ผ่านการขัดสี โฮลวีต นม ไข่แดง ปลา เนื้อไม่ติดมัน วิตามินบี 1 [ … ]