😴 กินข้าวเที่ยงเสร็จทำไมถึง “ง่วง” กินอิ่มก็หาวสะแล้ว สามหาวเกิ้นนน เชื่อว่าหลายๆ คนคงเป็นกันใช่ไหมล่ะ? ใครรู้ตัวว่ามีอาการควรอ่านด่วนๆ เลยจ้า แค่ปรับวิธีการกินกันสักนิด ชีวิตดีขึ้นแน่นอน !
👩⚕ อาการง่วงจัดหลังอาหารมีใครเป็นบ่อยบ้าง ! ทางการแพทย์เรียกอาการนี้ว่า Food Coma (ฟู้ดโคม่า) แต่ไม่ต้องกังวล อาการนี้ไม่ร้ายแรง เป็นสาเหตุที่เกิดจากร่างกายรับคาร์โบไฮเดตรและน้ำตาลจำนวนมาก และส่วนใหญ่จะเป็นมื้อกลางวัน ทำให้มีอาการง่วงนอน อึดอัดแน่นท้อง ส่งผลให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลงอีกด้วย !!!
