🌿 ในปัจจุบันมีการผลิตยาแผนปัจจุบันเพื่อใช้รักษาโรค แต่กลับมีผลข้างเคียงหากรับประทานยาในปริมาณที่มากเกินไป ทำให้หลายคนหันมาสนใจเลือกหาสมุนไพรพื้นบ้านที่ช่วยป้องกัน หรือรักษาอาการต่างๆของโรค ทั้งอาการภายนอก และภายใน ที่สำคัญ สมุนไพรไทยคือตัวเลือกสำคัญที่หลายคนยอมรับ อีกทั้งยังมีชื่อเสียงระดับโลก เนื่องจากสมุนไพรไทยมีประโยชน์ และปลอดภัยต่อร่างกาย
🌿 ในสมัยโบราณได้มีการนำสมุนไพรมาใช้รักษาโรคนานาชนิด รวมถึงการรับประทานเพื่อป้องกัน และเสริมภูมิต้านทาน คนสมัยก่อนหรือรุ่นปู่ ยา ตา ยาย มักจะไม่ค่อยเจ็บไข้ได้ป่วย เพราะเลือกรับประทานแต่สมุนไพรไทยที่มีประโยชน์ ทำให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ที่สำคัญต้องบอกว่าแพทย์แผนโบราณของไทยเป็นแขนงหนึ่งที่สำคัญอย่างมาก เพราะสามารถนำสมุนไพรนานาชนิดมาประยุกต์ใช้ในทางการแพทย์ได้อย่างมากมาย และไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายอีกด้วย
🌿 ประเทศไทยมีประวัติศาสตร์การใช้สมุนไพรมาอย่างยาวนาน รวมถึงมีสูตรการใช้งานที่หลากหลาย อีกทั้งยังพัฒนามาเรื่อยๆ จนสามารถหาได้ง่ายในปัจจุบัน ประโยชน์โดยทั่วไปของสมุนไพรไทยคือมีสรรพคุณเป็นยา นอกจากนี้ยังสามารถนำมาใช้ทาภายนอก และใช้รับประทานได้อีกด้วย โดยสามารถแบ่งหลักๆ ได้ดังต่อไปนี้
1. สำหรับเป็นยาใช้ภายนอก เนื่องจากสมุนไพรไทยบางชนิดมีฤทธิ์เย็น ที่มีคุณสมบัติในการสมานแผล อีกทั้งยังช่วยให้แผลไม่อักเสบ และลดอาการอักเสภายนอกได้ ป้องกันอาการบวมแดงจากการอักเสบ และป้องกันการติดเชื้อ ซึ่งสมุนไพรไทยส่วนใหญ่ที่นำมาเป็นยาใช้ภายนอก ที่รู้จักกันโดยทั่วไปเช่นว่านหางจระเข้ ที่ช่วยในการรักษาแผลไฟไหม้ แผลน้ำร้อนลวก หรือใครที่ออกแดดจัดแล้วมีอาการผิวไหม้เกรียมแพ้แดด ก็สามารถใช้ว่านห่างจระเข้ทาผิวที่ไหม้เกรียมได้ นอกจากนี้ยังมีใบบัวบก ที่ช่วยสมานแผล เพียงเอามาสับหรือบดให้ละเอียดนำไปพอกตรงบริเวณที่เป็นแผล จะทำให้แผลสมานตัวกันเร็วขึ้น
2. สำหรับเป็นยารักษาโรค เรียกได้ว่าเป็นคุณประโยชน์หลักยอดฮิตของสมุนไพรไทยเลยก็ว่า เนื่องจากมีความหลากหลาย และมีคุณสมบัติในการใช้เป็นยาได้หลายชนิดมาก โดยสมุนไพรพื้นบ้านที่ ในครัวเรือนที่ใช้ในชีวิตประจำวัน ได้แก ขิง ตะไคร้ กระเพราแดง บัวบก ฟ้าทะลายโจร มะกรูด และต่างๆ อีกมาก มีสรรพคุณเป็นยาแก้ปวด ลดอาการปวดท้อง จุกเสียดแน่นท้อง ขับลม อีกทั้งทำให้เลือดลมไหวเวียนดีขึ้น ช่วยในการขยายตัวของหลอดเลือด เรียกได้ว่าเป็นสมุนไพรประจำบ้านที่สารพัดประโยชน์ทั้งใช้เป็นยา หรือใช้ทำอาหารก็ให้คุณค่าไม่ต่างกัน
3. สำหรับสกัดเป็นน้ำมันหอมระเหย หลายคนอาจจะเคยได้ยินชื่อน้ำมันหอมระเหยตะไคร้ไล่ยุง นอกจากจะช่วยไล่ยุงที่สำคัญตะไคร้ยังมีกลิ่นแบบ ยูจีนอล ซึ่งช่วยแก้หวัด คัดจมูก ได้อีกด้วย นอกจากตะไคร้แล้ว กระเทียมสด หอมแดง ข่า กระเพรา เหล่านี้ก็ช่วยในการลดน้ำมูก แก้หวัดได้เป็นอย่างดี หากสูดดมจะทำให้จมูกโล่ง เพิ่มภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย ยิ่งถ้ารับประทานหอมแดงสดๆ ที่มักจะใส่ในยำ ก็จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และลดอาการหวัดได้มากขึ้นอีกด้วย
4. สำหรับเป็นอาหารเชิงสุขภาพ สมุนไพรไทยหลายชนิดมีคุณประโยชน์ทั้งเป็นยา และมีกลิ่นเฉพาะตัว แต่คนอาจจะไม่ชอบกลิ่นฉุนของสมุนไพร ทางผู้ผลิตจึงนำสมุนไพรมาเป็นส่วนประกอบในอาหารสุขภาพเพื่อให้รับประทานง่ายยิ่งขึ้น บางคนอาจจะมีการนำไปสกัดอัดเม็ด เพื่อใช้กินแทนยา แต่ไม่ว่าจะแบบแปรรูปเป็นเม็ดยา หรือรับประทานสด ๆ ก็ได้ประโยชน์ไม่ต่างกัน ซึ่งการที่จะดึงคุณสมบัติของสมุนไพรออกมาได้อย่างสูงสุดแนะนำให้ทานสด จึงจะคุ้มค่ามากที่สุด แต่สมุนไพรบางชนิดก็มีลักษณะในการใช้งานแตกต่างกันด้วย จึงต้องทำการศึกษาให้เข้าใจก่อน
🌿 เรียกได้ว่าเป็นความภาคภูมิใจของคนไทยเราที่มีสมุนไพรมากคุณประโยชน์ จนเป็นที่ต้องการของต่างชาติ และหลายชนิดยังขึ้นชื่อระดับโลกอีกด้วย ที่สำคัญสมุนไพรไทยทั่วไปก็สามารถหาได้ง่ายตามครัวเรือน เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และรักษาโรคได้ง่ายๆ อย่าลืมหันมารับประทานสมุนไพรไทยเพื่อประโยชน์ของทุกคนด้วยกันนะคะ
