รู้ไหม ถั่ว 10 ชนิด มีประโยชน์อย่างไร?

🥜💖 คนรักถั่วเชิญทางนี้ วันนี้จะมาบอกคุณประโยชน์จากถั่ว 10 ชนิดที่เราคุ้ยเคย และมีประโยชน์ต่อร่างกาย ทั้งโปรตีน วิตามิน แร่ธาตุ แถมยังหาซื้อได้ง่ายมาฝากกัน ✨ ถั่วแต่ละชนิดจะมีประโยชน์อย่างไรบ้างนั้น ไปดูกันเลย 🤩