📣 การนอนคือการพักผ่อนที่ดีที่สุดของร่างกาย เพราะจะเป็นช่วงที่ร่างกายผ่อนคลาย และลดกิจกรรมการใช้พลังงานต่างๆ และเป็นเวลาที่ร่างกายตัดการรับรู้จากภายนอก สมองลดการทำงาน ซึ่งการนอนหลับที่ดีจะทำให้ระบบต่างๆ ภายในร่างกายได้รับการฟื้นฟูอย่างเต็มที่ และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ หากนอนไม่เต็มอิ่มอาจจะส่งผลต่อการทำงานของร่างกายในระยะยาวได้ ซึ่งท่านอนแต่ละท่าก็ส่งผลต่อสภาพโดยรวมของร่างกายเช่นกัน ดังนั้นนอนท่าไหนดีที่สุดวันนี้เรามีคำตอบมาฝากกันค่ะ นอนผิดท่าส่งผลต่อสุขภาพ ! 😴 สาเหตุที่ต้องจัดท่านอนให้ถูกต้องเพราะว่าการนอนผิดท่า หรือนอนท่าเดิมเป็นเวลานานๆ ก็อาจจะทำให้เกิดอาการปวดเมื่อย เหน็บชา แถมยังรู้สึกอ่อนเพลียหลังจากตื่นนอนได้ ดังนั้นท่านอนที่ดีช่วยเสริมสร้างสุขภาพการนอนให้หลับเต็มอิ่ม ปลอดโปร่งสบาย ตื่นนอนด้วยความสดชื่น กระปรี้กระเปร่า มากยิ่งขึ้นด้วย ท่านอนตะแคงขวา หายใจสะดวกที่สุด 😴 หากใครที่มีปัญหาการนอนไม่หลับ และอยากรู้ว่านอนท่าไหนดีที่สุด [ … ]

📣 สรุปลดคุ้มครองเงินฝากเหลือแค่ 1 ล้านบาท จะกระทบเราหรือไม่ ? . . . มีประกาศออกมาแล้วว่า วันที่ 11 สิงหาคม 2564 จะทำการปรับลดการคุ้มครองเงินฝากจาก 5 ล้านบาท เหลือเพียง 1 ล้านบาทเท่านั้น !! ซึ่งการปรับลดในครั้งนี้จะกระทบใครบ้าง จะสรุปให้ฟัง ดังนี้ สถาบันคุ้มครองเงินฝาก คือใคร ? สถาบันคุ้มครองเงินฝาก คือหน่วยงานที่ทำงานร่วมกับ สถาบันการเงิน [ … ]

วันแม่แห่งชาติ (Mother’s Day) ซึ่งตรงกับวันที่ 12 สิงหาคมของทุกปี สำหรับวันแม่ปีนี้ เนื่องด้วยสถานการณ์โควิด ทำให้ใครหลายๆ คนอาจจะไม่ได้เดินทางกลับต่างจังหวัดไปทำบุญกับคุณแม่ ไม่ต้องเสียใจไป วันแม่ปีนี้ OneChat ขอเชิญทุกท่านที่มีแต้มสะสมจากการเล่น One News Game หรือใช้บริการจาก Local Life มาร่วมทำความดีเพื่อแม่ ด้วยการทำบุญบริจาคแต้มเพื่อช่วยเหลือน้องๆ ในบ้านเด็กกำพร้าและผู้ป่วยโควิด-19 ในจังหวัดสงขลา มาร่วมทำความดีเพื่อแม่ ผ่านแอป OneChat กันนะคะ 💙

บริษัท ไปรษณีย์ไทย จำกัด เผยปริมาณกล่องพัสดุ ซอง และลังกระดาษ จากคนไทยกว่า 23,500 กิโลกรัม กลับเข้าสู่ระบบรีไซเคิลผ่านโครงการ “ไปรษณีย์ reBOXเปลี่ยนกล่อง/ซองไม่ใช้แล้ว เป็นสิ่งจำเป็นทางการแพทย์” โดยไปรษณีย์ไทยได้ส่งต่อไปยัง บริษัท เอสซีจี แพ็กเกจจิ้ง จำกัด (มหาชน) เพื่อแปรรูปเป็นเตียงกระดาษ สำหรับรองรับผู้ป่วย COVID-19 ในโรงพยาบาลสนามทั่วประเทศ พร้อมทั้งเดินหน้า เปลี่ยนกล่อง/ซองเป็นหน้ากากอนามัยทางการแพทย์บรรจุรวมใน “กล่องBOXบุญ” เพื่อส่งต่อให้โรงพยาบาลทั่วประเทศ ดร.ดนันท์ สุภัทรพันธุ์ กรรมการผู้จัดการใหญ่ บริษัท [ … ]

สถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อโควิด-19 ในประเทศไทยพบผู้ติดเชื้อเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ทำให้กระทรวงสาธารณสุขกำหนดให้ผู้ป่วยกลุ่มสีเขียวที่ไม่มีอาการสามารถกักตัวอยู่ที่บ้านหรือ Home Isolation จึงทำให้อุปกรณ์เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้ว เป็นที่ต้องการมากยิ่งขึ้น โดยการวัดออกซิเจนปลายนิ้ว เป็นการวัดเพื่อต้องการดูว่าผู้ป่วยโควิด-19 รายนั้นๆ มีภาวะออกซิเจนในเลือดต่ำหรือไม่ ทั้งนี้มีการตรวจสอบพบว่าอุปกรณ์ดังกล่าวมีราคาค่อนข้างสูง ซึ่งหลายรุ่นหลายยี่ห้อไม่ได้มาตรฐาน สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) จึงได้เปิดเผยรายชื่อเครื่องวัดประมาณออกซิเจนในเลือดปลายนิ้ว ที่ได้รับการอนุญาตให้ผลิต/นำเข้า จำนวน 52 รายการ ผู้ติดเชื้อโควิด-19 หลายรายมักจะเกิดภาวะ “Happy Hypoxia หรือ “silent hypoxemia” ผู้ป่วยจะมีภาวะออกซิเจนต่ำแต่อาการภายนอกดูปกติเหมือนไม่ได้ป่วย จากนั้นผู้ป่วยกลับมีอาการเหนื่อยหอบอย่างรุนแรงขึ้นมา ระบบหายใจล้มเหลว [ … ]

เมื่อวันที่ 10 สิงหาคม 2564 นพ.ศุภกิจ ศิริลักษณ์ อธิบดีกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข แถลงข่าวการเฝ้าระวังการกลายพันธุ์ของเชื้อโควิด โดยจากการสุ่มตรวจสายพันธุ์ในรอบสัปดาห์ที่ผ่านมา ระหว่างวันที่ 31 กรกฎาคม ถึง 6 สิงหาคม จำนวน 1,632 ตัวอย่าง พบว่าภาพรวมของประเทศไทยมีสัดส่วนสายพันธุ์เดลตา 91.9% รองลงมาคือสายพันธุ์อัลฟา 7.9% และสายพันธุ์เบตา 0.2%  ขณะที่ในกรุงเทพฯ จำนวน 1,157 ตัวอย่าง พบสัดส่วนสายพันธุ์เดลตา [ … ]

สำหรับนักศึกษาไทยที่กำลังจะไปศึกษาต่อต่างประเทศในปีนี้ อาจเกิดปัญหาล่าช้าเพราะยังไม่ได้ฉีดวัคซีนครบตามกำหนดของแต่ละประเทศ เมื่อวันพฤหัสบดีที่ 5 สิงหาคม 2564 ทาง ศบค. ได้มีแถลงการณ์เกี่ยวกับแนวทางสำหรับนักเรียน/นักศึกษา สามารถยื่นความประสงค์ขอรับวัคซีนได้แล้ว โดยมีขั้นตอนต่อไปนี้ (เฉพาะ 76 จังหวัด ยกเว้นกรุงเทพฯ) หมายเหตุว่าระบบสำหรับ 76 จังหวัด ยกเว้นกรุงเทพมหานคร จะเปิดทุกวันจันทร์ถึงศุกร์ ของสัปดาห์ที่สองของเดือนเท่านั้น (เช่น เริ่มวันนี้ 9-13 สิงหาคม 2564) และตัดรายชื่อเวลา 18.00 น. ของทุกวัน [ … ]

เทศบาลนครหาดใหญ่ แจ้งประชาชนเตรียมตัวให้พร้อมก่อน-ระหว่าง-หลังฉีดวัคซีนป้องกัน COVID-19 สำหรับผู้ที่ลงทะเบียนเพื่อรับวัคซีนทางเลือกซิโนฟาร์ม • วันที่ฉีดวัคซีน 12, 14 และ15 สิงหาคม 2564 เวลา 09.00 น. – 16.40 น.• สถานที่ฉีดวัคซีน สนามกีฬากลางจิระนคร/เซ็นทรัลเฟสติวัล หาดใหญ่ ตรวจสอบรายชื่อ วัน เวลา สถานที่ในการฉีดวัคซีน http://vaccine.hatyaicity.go.th/checkgetvaccine/ แหล่งข้อมูล : เทศบาลนครหาดใหญ่

ระยะหลังสถานการณ์โรคติดเชื้อไวรัส โควิด-19 ในประเทศไทยทำสถิตินิวไฮบ่อยครั้ง ทำให้หลายคนเกิดความหวาดระแวงโรคอุบัติใหม่ใกล้ตัวมากขึ้น จึงจำเป็นต้องพึ่งตัวช่วยคือ สมุนไพรเสริมภูมิคุ้มกัน เช่น ฟ้าทะลายโจร กระชายขาว ฯลฯ ฮิตจนของขาดตลาด เป็นโอกาสให้เหล่ามิชฉาชีพออกทำมาหากิน อย่างล่าสุดที่ กองบังคับการปราบปรามการกระทำความผิดเกี่ยวกับการคุ้มครองผู้บริโภค (บก.ปคบ.) ร่วมกับ สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) แถลงข่าวจับกุมผู้ลักลอบผลิตแคปซูลยาฟ้าทะลายโจรโดยไม่ได้รับอนุญาต เปิดแคปซูลมาต้องผงะ ภายในใส่ผงบอระเพ็ดที่มีรสขมคล้ายฟ้าทะลายโจรเข้าไป เตรียมวางขายในรูปแบบแคปซูลบรรจุขวด พร้อมส่งขาย 450 ขวด และเตรียมลักลอบผลิตอีก 6,000 ขวด ภายในยังมีการลักลอบผลิตแคปซูลกระชายขาวด้วย พล.ต.ต.ณัฐศักดิ์ [ … ]

📣 เมื่อพูดถึงเรื่องการนอน คงปฏิเสธไม่ได้ว่าการเลือกที่นอนที่ดีที่เป็นปัจจัยที่สำคัญ เพราะการมีที่นอนที่ดีก็ส่งผลให้สุขภาพเราดีไปด้วย ‘ที่นอนยาพารา’ ถือว่าเป็นสิ่งที่นิยมกันอยู่ช่วงนี้ เพราะข้อดีก็คือ มีความคงทนอย่างมาก ซึ่งมีอายุการใช้งานที่ยาวนานมากถึง 20 ปี และยังไม่กักเก็บความชื้นและฝุ่นละออง จึงทำให้ที่นอนยางพาราไม่มีกลิ่นอับ เพียงแค่เปิดประตูระบายอากาศไว้ก็ถือว่าใช้ได้แล้ว แต่ก่อนจะใช้นั้นเราควรจะรู้วิธีการเลือกที่นอนยางพาราแท้100% วันนี้เราจะมีทริคในการเลือกซื้อที่นอนยางพารากัน 👉 ประเภทของที่นอนยางพารา 💬 ก่อนที่เราจะรู้หลักในการเลือกที่นอนยางพารา เรามาทำรู้จักก่อนว่าที่นอนยางพาราทำมาจากอะไร 🌫 ที่นอนยางพาราแท้ประเภทที่ 1 แบบแรกเป็นที่นอนยางพาราแท้ 100% ทำมาจากน้ำยางพารา มีคุณสมบัติยืดหยุ่นสูง เนื้อของที่นอนยางพารายึดตัวกันเหนี่ยวแน่นจึงส่งผลให้ไม่ยุบตัวง่าย ทนต่อแรงกดทับ [ … ]