ร่วมส่งกำลังใจสู้ภัยโควิดผ่านร้าน Pednoi Cafe มอบเครื่องดื่มเพื่อเป็นกำลังใจให้กับบุคลากรทางการแพทย์ และผู้ที่ได้รับผลกระทบจากสถานการณ์ของโรคระบาดโควิด-19 ทางร้านขอเป็นศูนย์กลางในการรวบรวมและกระจายเครื่องดื่มที่ได้จากการบริจาคของลูกค้า นำส่งไปยังพื้นที่ต่าง ๆ ทั้งโรงพยาบาลสนาม บุคลากรทางการแพทย์ ชุมชน หรือผู้ที่ได้รับผลกระทบจากสถานการณ์โดยตรง โดยจะทำการสรุปยอดบริจาคทุกวัน เวลา 15.00 น. ลูกค้าสามารถร่วมบริจาคโดยสั่งขั้นต่ำ 5 แก้วขึ้นไป จะได้ส่วนลดราคาเครื่องดื่มทันที 30% ทางร้านจะทำการแยกเครื่องดื่มให้ เพื่อสะดวกต่อการทาน และสามารถติดตามอัพเดตยอดการบริจาคในแต่ละวันได้ทางเพจเฟซบุ๊ก : Pednoicafe และนอกจากนี้ทางร้านยังมีโปรโมชั่นสุดพิเศษ 8.8 Mega Sale [ … ]

ใครเคยโอนเงินผิดบัญชีแล้วไม่รู้วิธีขอคืนบ้าง? วันนี้แอดมีวิธีมาฝากจ้าาา ขั้นตอนไม่ยาก แต่อาจต้องใช้เวลาตอนรอหน่อยนะ หรือใครโอนผิดมาบัญชีเราต้องทำยังไงก็มีบอกเหมือนกัน แต่จริงๆ ก่อนโอนก็ควรตรวจเลขบัญชี ชื่อบัญชี ธนาคาร และยอดเงินก่อนโอนดีที่สุดจ้าาา แหล่งข้อมูล : ปันโปร

ปอเทือง (Sunn hemp) มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Crotalaria juncea เป็นพืชตระกูลถั่วชนิดหนึ่ง บำรุงดิน ปลูกและดูแลง่าย ต้องการน้ำน้อย ไถกลบเป็นปุ๋ยพืชสดเมื่อต้นอายุได้ 50-60 วัน การไถกลบปอเทืองลงในแปลงนาเพื่อให้กลายเป็นปุ๋ยอินทรีย์ และทำให้ดินร่วนซุย ดินไม่เป็นกรดและสามารถอุ้มน้ำได้ดี รากของปอเทืองยังมีความสามารถตรึงธาตุไฮโตรเจน ซึ่งอยู่ในชั้นสูงของบรรยากาศมาเก็บไว้ที่ปมราก ทำให้เกษตรกรไม่จำเป็นต้องซื้อปุ๋ยวิทยาศาสตร์ หรือยูเรียซึ่งมีราคาแพง สามารถประหยัดต้นทุนในการทำนา และผลผลิตเพิ่มขึ้นอีกด้วย คณะทรัพยากรธรรมชาติ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ ทำการปลูก “ต้นปอเทือง” เป็นประจำทุกปี เป็นการต้อนรับลมหนาวและปรับปรุงดิน ในทุกๆปีจะมีนักศึกษาคณะทรัพยากรธรรมชาติ มามีส่วนร่วมในการทำเกษตร เนื่องจากในหลักสูตรเกษตรกรจะต้องมีการพัฒนาองค์ความรู้ เพื่อให้สอดรับกับความเปลี่ยนแปลงของโลกปัจจุบันและในอนาคต โดยต้องเปลี่ยนหลักคิดจากเพาะปลูกอย่างเดียวมาเป็นการทำธุรกิจเกษตร เป็นทุนสำหรับสร้างเนื้อสร้างตัวกลับมาพัฒนาพื้นที่ และอาชีพเกษตรของตนต่อไป แหล่งข้อมูล : [ … ]

วันที่ 27 ก.ค. 64 นายอนุชา บูรพชัยศรี โฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี เปิดเผยว่า ที่ประชุมคณะรัฐมนตรี เห็นชอบในหลักการมาตรการเยียวยาผู้ปกครอง หรือ ให้ความช่วยเหลือบรรเทาภาระค่าใช้จ่ายด้านการศึกษาของครัวเรือนและประชาชน ในระดับการศึกษาขั้นพื้นฐานและระดับอุดมศึกษา ภาครัฐและเอกชน ดังนี้ มาตรการให้ความช่วยเหลือภาระค่าใช้จ่ายด้านการศึกษาในช่วงการแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโควิด-19 ของ กระทรวงศึกษาธิการ (ศธ) สำหรับนักเรียนในระบบการศึกษาไทย ภาคเรียนที่ 1 ปี การศึกษา 2564  ดังนี้ สนับสนุนค่าใช้จ่ายให้แก่ผู้ปกครอง 2,000 บาท/นักเรียน 1 คน จัดสรรค่าใช้จ่ายให้แก่สถานศึกษาเพื่อช่วยจัดการเรียนรู้ ลดหรือตรึงค่าใช้จ่ายในโรงเรียนเอกชนให้เท่ากับปีการศึกษา 2563 มาตรการการลดภาระค่าใช้จ่ายด้านการศึกษาของนิสิตนักศึกษาในสถาบันอุดมศึกษาภาครัฐและเอกชน ของ กระทรวงการอุดมศึกษา วิทยาศาสตร์ วิจัยและนวตกรรม (อว) โดยนิสิต/นักศึกษาชาวไทย ระดับปริญญาตรีและบัณฑิตศึกษา ในสถาบันอุดมศึกษาภาครัฐและเอกชน ในภาคเรียนที่ 1 ปีการศึกษา 2564 สถาบันอุดมศึกษาของรัฐ จะได้รับส่วนลดเป็นลักษณะร่วมจ่ายระหว่างรัฐและสถาบันอุดมศึกษา [ … ]

🥛🐄 นมอุดมไปด้วยสารอาหารที่ดีต่อร่างกายมากมาย ไม่ว่าจะเป็นวิตามิน และแคลเซียมสูง นอกจากนมวัวที่นิยมดื่มกันแล้ว ก็ยังมีนมประเภทอื่นให้เลือกอีกมาก วันนี้เลยรวม 8 ประเภทของนมมาฝากทุกคน ว่านมแบบไหนที่เหมาะกับคุณ ถ้าพร้อมแล้วไปดูได้เลย 🤩 🐄 นมวัว มีโปรตีนสูงให้แคลเซียมที่จำเป็นต่อร่างกาย 🐐 นมแพะ มีโปรตีนที่ย่อยง่าย และดูดซึมง่าย 🤎 นมอัลมอนด์ อุดมไปด้วยไขมันอิ่มเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้แลคโตสในนมวัว 💛 นมถั่วเหลือง มีโปรตีนสูง วิตามินA, B12, D โพแทสเซียม และแมกนีเซียมเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้แพ้นมวัว [ … ]

💤 กินอิ่มมันก็ง่วง อยากนอนหลับแล้วว ใครเคยเป็นบ้าง แต่ขอเตือนไว้เลยว่า หลังทานอาหารมาอิ่มๆ อย่าเพิ่งนอนทันที ไม่งั้นจะส่งผลเสียต่อร่างกายโดยไม่รู้ตัว! และยังมีอีกหลายอย่างที่ไม่ควรทำหลังกินอิ่มอีกด้วย สาวๆ ควรรู้เอาไว้นะ 1.ทานผลไม้ 🍓 ผลไม้เป็นสิ่งที่ควรกินก่อนอาหาร 1-2 ชั่วโมง เพราะย่อยง่ายที่สุด หากกินหลังอาหาร ผลไม้จะไปรวมกับอาหารที่เราทานไป และทำให้การดูดซึมสารอาหารจากผลไม้อาจทำได้ไม่ดีพอ ทำให้เราไม่ได้รับสารอาหารอย่างเต็มที่ 2. นอนหลับ 😴 เพราะกระบวนการย่อยอาหารทั้งหมดจะได้รับผลกระทบ และจะทำให้เกิดอาการกรดไหลย้อน เนื่องจากน้ำย่อยที่ผลิตจากกระเพาะอาหารจะถูกไหลย้อนขึ้นและทำให้เกิดอาการเสียดท้อง 3. อาบน้ำ 🛀 [ … ]

ประวัติพิพิธภัณฑสถานแห่งชาติ สงขลา   อาคารพิพิธภัณฑสถานแห่งชาติ สงขลา เป็นโบราณสถานของชาติ มีลักษณะสถาปัตยกรรมแบบจีนผสมตะวันตก อายุกว่า 100 ปี เดิมเป็นคฤหาสน์ของ พระยาสุนทรานุรักษ์(เนตร ณ สงขลา) ผู้ช่วยราชการเมืองสงขลา ต่อมาได้ถูกใช้เป็นสถานที่ของหน่วยงานต่างๆ อาทิ พ.ศ.2437 ใช้เป็นที่พำนักและว่าราชการของพระยาวิจิตรวรศาสตร์ ข้าหลวงพิเศษตรวจราชการเมืองสงขลา ต่อมาก็คือ เจ้าพระยายมราช(ปั้น สุขุม) พ.ศ.2496 ใช้เป็นศาลาว่าการมณฑลนครศรีธรรมราช และเป็นศาลากลางจังหวัดตามลำดับ พ.ศ.2516 กรมศิลปากร ได้ขึ้นทะเบียนอาคารแห่งนี้เป็นโบราณสถาน และปรับปรุงเป็นพิพิธภัณฑสถานของชาติ [ … ]

จังหวัดสงขลา บูรณาการความร่วมมือฝ่ายปกครอง ทหาร ตำรวจและสาธารณสุข ยกระดับคุมเข้มมาตรการคัดกรองผู้เดินทางเข้า-ออก ในเขตพื้นที่รอยต่อ เพื่อป้องกันและสกัดกั้นการแพร่ระบาดของโรคโควิด-19   เมื่อวันที่ 26 ก.ค. 64 จังหวัดสงขลา บูรณาการความร่วมมือฝ่ายปกครอง เจ้าหน้าที่ทหาร ตำรวจและสาธารณสุข ในการยกระดับคุมเข้มมาตรการคัดกรองผู้เดินทางเข้า-ออก ในเขตพื้นที่รอยต่อบนถนนสายหลักและถนนสายรอง เพื่อป้องกันและสกัดกั้นการแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 นำโดยนายวงศกร นุ่นชูคันธ์ รองผู้ว่าราชการจังหวัดสงขลา นายวรณัฎฐ์ หนูรอต รองผู้ว่าราชการจังหวัดสงขลา พันตำรวจเอก กิตติชัย สังขถาวร รองผู้บังคับการตำรวจภูธรจังหวัดสงขลา นายไพโรจน์ [ … ]

ไขข้อสงสัย ถ้าเราตรวจโควิดด้วย Antigen Test Kit แล้วถ้าผลออกมาเป็นบวกจะต้องทำยังไงต่อ? วันนี้แยกมาให้สำหรับคนที่ไปตรวจกับโรงพยาบาล และซื้อมาตรวจเองนะ ทำได้ตามนี้เลยจ้า ถ้าตรวจแอนติเจนเทสต์คิตแล้วผลเป็นบวก ต้องทําอย่างไร ถ้าอยากเข้าระบบการรักษา? ถ้าตรวจ Antigen Test ที่ รพ. และเอกชน และหน่วยบริการคลินิกเอกชนที่ขึ้นทะเบียนกับ สปสช. แล้วผลเป็นบวก สถานพยาบาลนั้นๆ จะประเมินอาการ และแบ่งประเภทผู้ป่วย เพื่อเข้ารับการรักษาอัตโนมัติ 1) ผู้ป่วยที่ไม่มีอาการหรือมีอาการเล็กน้อย หรือผู้ป่วยสีเขียวสามารถจะต้องแยกกักตัวเพื่อทํา Home Isolation [ … ]

เทศบาลนครหาดใหญ่พร้อม เปิดลงทะเบียนจองวัคซีน “ซิโนฟาร์ม”วันที่ 29 กรกฎาคม 2564 เวลา 09.00 น. ให้แก่กลุ่มที่ได้รับการจัดสรรตามหลักเกณฑ์ของราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์ ดังนี้- กลุ่มองค์กรการศึกษา- กลุ่มองค์กรการกุศล- กลุ่มองค์กรด้านการแพทย์และการสาธารณสุข- กลุ่มผู้พิการ- กลุ่มผู้ด้อยโอกาส/ชุมชนแออัด- ผู้สูงอายุ 70 ปีขึ้นไป/ผู้ป่วยติดเตียง- พระ/นักบวช- อื่นๆ (ประชาชนทั่วไป) โดยมีเงื่อนไขการลงทะเบียน ดังนี้– ต้องมีชื่ออยู่ในทะเบียนบ้านในเขตเทศบาลนครหาดใหญ่ “ก่อนวันที่ 27 กรกฎาคม 2564”- ยังไม่เคยฉีดวัคซีนมาก่อน- ลงทะเบียนผ่าน QR CODE [ … ]