การป้องกันตัวเองและคนในครอบครัวของเราให้ห่างไกลจากโรคโควิด นับวันจะยิ่งต้องเพิ่มความเข้มงวดในการรักษาความสะอาดด้านสุขอนามัย รวมถึงการสวมใส่หน้ากากอนามัยอย่างถูกต้อง ถูกวิธี เพื่อเน้นการป้องกันที่รัดกุมและได้ผลดีมากที่สุด ล่าสุด กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข ได้ออกแนวทางปฏิบัติเพื่อให้คำแนะนำประชาชนให้เคร่งครัดใส่หน้ากากตลอดเวลา เพื่อช่วยลดการแพร่เชื้อจากตัวคุณไปสู่คนในครอบครัวและผู้อื่น และเป็นการป้องกันการติดเชื้อในผู้ที่ยังไม่ติดเชื้อได้ โดยขอความร่วมมือประชาชนทุกคนเคร่งครัด ยึดหลัก 3 ถูก คือ ถูกเวลา ถูกวิธี และถูกชนิด หากเข้าไปพื้นที่ชุมชนให้ใส่ 2 ชั้น เพิ่มการป้องกันโรคโควิด
นพ.โสภณ เอี่ยมศิริถาวร รองอธิบดีกรมควบคุมโรค กล่าวว่า “การใช้หน้ากากอนามัยให้ได้ผลดีที่สุดคือ การใช้โดยยึดหลัก 3 ถูก คือ ถูกเวลา ถูกวิธี และถูกชนิด ซึ่งที่ผ่านมาได้รับความร่วมมือจากประชาชนเป็นอย่างดี และในสถานการณ์ที่โรคกำลังแพร่ระบาดถึงคนในครอบครัว ขณะนี้ขอให้เพิ่มความความระมัดระวังและเคร่งครัดมากเป็นพิเศษ ดังนั้นจะต้องสวมหน้ากากตลอดเวลา ทั้งขณะอยู่ในบ้านและนอกบ้าน โดยหน้ากากผ้าเหมาะสำหรับทำกิจกรรมในที่ที่มีคนน้อย ไม่แออัด เช่น ในบ้าน ส่วนหน้ากากอนามัยที่เป็นใยสังเคราะห์ เช่น หน้ากากทางการแพทย์ เหมาะสำหรับใช้ในพื้นที่ปิด เช่น ในห้อง สวม 1 ชั้นก็เพียงพอ แต่หากจำเป็นต้องไปในแหล่งชุมชน มีคนพลุกพล่าน เช่น ตลาดสด ตลาดนัด ซูเปอร์มาร์เก็ต ขอให้ใส่ 2 ชั้น จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้มั่นใจว่าสามารถป้องกันเชื้อได้ดียิ่งขึ้น โดยใส่หน้ากากทางการแพทย์ไว้ด้านใน สวมหน้ากากผ้าไว้ด้านนอก และไม่ว่าจะเป็นหน้ากากชนิดใด จะต้องคาดให้ถูกต้องคือ ต้องแนบชิดหน้าและคลุมจมูก แก้ม และคางเสมอ”
